百科全说：养生堂-杨奕 拍手 手到病自除

今天看了杨奕 自然疗法之手指横纹缓解头部疼痛，非常有收获，头痛是困扰我们的健康的一个顽疾，肾虚，肝火旺等都会引发头痛，无论是前额痛，头顶痛，后头痛等都能在我们的手指上找到相应的反射点，只要你找准位置，施加点按，对头痛都会有所缓解。

哈哈，这都是跟着中国足健会的理事杨奕老师学习的哦！杨老师现场给我们演示了具体操作方法，在我们的手指的第一食指，那里有个横纹，用手指甲使劲刺激这里就能有效缓解前额痛！还有，中指的横纹，同手指甲刺激这里就能缓解头顶痛，不用手指甲也行，杨奕老师还推荐我们用牙签代替！除此之外，第四指无名指的外端的横纹，刺激那里能有效缓解偏头痛，其中左手治右头，右手治左头！

最后，我们的小拇指的那个外端横纹，刺激它可以有效缓解右半边的后头痛！很简单吧！找准了这些反应点，就可以连接到我们的头部，从而有效缓解头部疼痛哦！这就是今天学习的杨奕 自然疗法之手指横纹缓解头部疼痛，和大家分享一下！