百科全说：养生堂-杨奕 拍手 手到病自除

人到中老年，养生则尤为重要，这里有没有实用的简单的诀窍呢，今天我找到了！那就是杨奕老师主讲的《手到病自除》节目。圣手医生杨奕 手到病自除，手把手的教我们打开健康之门，登上长寿列车。

今天杨奕老师教我们一个“拍手治百病”！新鲜吧！哈哈，杨奕老师教我们，离吃饭一个小时的时候，拍手，从200递增，意思就是今天拍200下，明天拍300下，增加下去，增加到1000次，要坚持下去！在拍手之前呢，记得给自己的手心手背照张相，拍了一个星期之后，身体内部的不健康的因素，就被激活了，激活后在身体里的毛病都会有效的缓解，而且拍手最好要站着或者走动着拍，也有利于静脉的疏通。杨奕 手到病自除还举了个例子，说是一个老板拍手了五六天后手上就开始长白刺，原来他本来在下水道疏通方面工作过，这些白刺就是身体里隐藏的不健康的因素，一拍手就能令其显现出来，神吧！对于杨奕老师的讲授，我感受颇深呢！就和大家分享下啦！