百科全说：养生堂-杨奕 拍手 手到病自除

症状：尿频、尿急、尿痛、尿道热、灼痛。
方法：1．  两手大拇指在尿道反射区顺着向前推20分钟，在推的过程中不停地喝水。
2．在脚上的肾上腺、肾、榆尿管、膀胱、尿道这几个反射区各自重点按揉或推刮10次。
3．在盆里倒入热水，坐在上面熏尿道20分钟。
4．喝玉米（皮，须子和玉米芯都保留）煮出来的水。
5．默念2000.30，每天15分钟。（象数疗法）

心脏不好的人最怕刺激，那么平时的时候您就要多做一些让自己安心的事情。如果家里人有谁心脏不太好的，我教给您一个方法，您每天给他做十几分钟，效果绝对好。
具体做法是：一只手搁在背后的至阳穴，另一只手搁在膻中穴，两手掌心相对，然后两手一起很平稳地顺转100下，逆转100下。在使用这个方法的过程中，两个人都照后……
这个方法也可以自己给自己做，不过得躺在床上，后背必须躺实，不能说话，否则效果就差一些。躺下来以后，一只手的手掌按在膻中穴，平衡地、有节律地顺转100下，逆转100下，边做边数数。这时候，您会觉得心里非常安稳。如果能坚持天天做，效果当然更好了。
这样做完之后，再用大拇指在左脚的心反射区很平稳地往上
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自然疗法大师杨奕讲到心脏不太好的人最担心的就是突发情况，如果这个时候救心丸没带在身上，那就更是束手无策了。您不用着急，现在我教给您一个心脏急救的方法，您学会以后，不管是给自己做还是给家人做，效果都非常不错。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉鱼际。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。用这个方法急救，绝对胜似吃6颗救心丸。

养生堂_杨奕_手到病自除（23）_脚底反射区的功效

养生堂_杨奕_手到病自除（22）_大脚趾反射区的功效

养生堂_杨奕_手到病自除（19）_泌尿系统反射区的功效

养生堂_杨奕_手到病自除（13）_宝宝健康有妙方2

今天我分享一下杨奕足疗之如何进行足部健康自测：

一、主要针对脚垫：
先说脚的中心部位有脚垫，不管它片大片小都是肺部有毛病，或者是肺热或者是肺虚，肺热，因为肺和大肠相表里，所以体现在影响到大肠部位以后表现出来的是便秘，与其相对应的是肺虚，肺虚影响到大肠体现的是大便不成型，一天几拉。

二、主要针对鸡眼
脚部除了脚垫之外还有鸡眼，鸡眼在生活中很多人认为靠修脚就能够修好，其实不然，修脚只能把鸡眼表面去掉，但是表面去掉之后鸡眼还会继续长，也就是说不除根。所以鸡眼要分开来看，他在足部所长的位置不同就会对应不同的病理特征，如果是脚部小趾的部位，说明肾不好，长在无名趾，则说明肝不好，长在中趾是胃不好，等等。

三、主要针对脚部其他特征
如果脚底前部有硬茧，则说明颈椎有问题，这便使一个信号提醒你应该注意你的颈椎了，脚大拇指中间向下有一条线，很关键是这条线的名字叫痴呆线，越锋利，到老，得老年痴呆的可能性越大。所以我们应该十分注意，注意什么呢，注意脚部各个位置不同的表现特征，以便预防和控制相对应病情的发生和发展。

了解以上杨奕足疗理论和方法，对我们于以后的养生有了很大的帮助！

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